PORZIONI
Gluten free Lattosio freeINGREDIENTI
> 2 unità di uovo di gallina, intero (100 g)
> 75 grammi di zucchero di canna, grezzo
> 100 grammi di farina di riso
> 75 grammi di farina di castagne
> 4 grammi di ammoniaca per dolci
> 30 grammi di gocce di cioccolato fondente (perugina)
PREPARAZIONE
1. In una ciotola inserite insieme tutti gli ingredienti e amalgamate bene, con l'aiuto delle mani e di un pochino di farina di riso se necessario, fino a ottenere un panetto liscio ed omogeneo;
2. Formate un filoncino con l'impasto e mettetelo sulla teglia da forno, ricoperta di carta forno;
3. Portate a cuocere in forno statico, preriscaldato a 170° per 20 minuti circa;
4. Una volta cotto estraete il filoncino dal forno, fatelo intiepidire e tagliate i cantucci con un coltello a lama liscia.
5. Se lo desiderate, fate cuocere i cantucci senza glutine tagliati, per 5 minuti a 170°. se preferite i cantucci meno duri saltate questo passaggio.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per porzione (19 g) | % AR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 59 kcal | 3 % |
| Proteine | 7 g | 1 g | 3 % |
| Carboidrati | 61 g | 12 g | 4 % |
| Zuccheri | 29 g | 6 g | 6 % |
| Lipidi | 5 g | 1 g | 1 % |
| Grassi saturi | 2 g | 0 g | 2 % |
| Fibre alimentari | 3 g | 1 g | 2 % |
| Sodio | 45 mg | 9 mg | 0 % |
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