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PORZIONI
Dosi per 2 personeINGREDIENTI
> 1 unità media di banana (120 g)
> 60 grammi di cioccolato fondente 90%
PREPARAZIONE
1. Affettate la banana in rondelle piuttosto sottili (3-4mm). Disponetele su un vassoio ricoperto da carta forno.
2. Nel frattempo sciogliete il cioccolato a bagnomaria. Estraete le rondelle di banana indurite e con una pinza da cucina intingetele nel cioccolato fuso. Riponetele ancora una volta sul vassoio e raffreddate il cioccolato in frigorifero per 10 minuti.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per porzione (69 g) | % AR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 203 kcal | 10 % |
| Proteine | 5 g | 3 g | 7 % |
| Carboidrati | 15 g | 10 g | 4 % |
| Zuccheri | 10 g | 7 g | 8 % |
| Lipidi | 24 g | 17 g | 24 % |
| Grassi saturi | 13 g | 9 g | 45 % |
| Fibre alimentari | 1 g | 1 g | 3 % |
| Sodio | 1 mg | 0 mg | 0 % |