Intra-workout per sport di Endurance

Intra-workout per sport di Endurance

INGREDIENTI

> 1 cucchiaino da tè (raso) di zucchero (saccarosio) (5 g)

> un po' di succo di frutta per dare aroma

> 500 ml di acqua

> 1 pizzico di sale da cucina

PREPARAZIONE

1. Unire tutto in una borraccia da 500 ml e sorseggiare durante l'allenamento

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Per 100 g Per porzione (556 g) % AR
Energia 6 kcal 35 kcal 2 %
Proteine 0 g 0 g 0 %
Carboidrati 2 g 9 g 3 %
Zuccheri 2 g 9 g 10 %
Lipidi 0 g 0 g 0 %
Grassi saturi 0 g 0 g 0 %
Fibre alimentari 0 g 0 g 0 %
Sodio 73 mg 404 mg 17 %