PORZIONI
Dose per 8 fetteINGREDIENTI
> 200 grammi di farina di castagne
> 2 unità di uovo di gallina, intero (100 g)
> 20 grammi di mandorle dolci a lamelle
> 280 grammi di bevanda vegetale di Mandorla 0 zuccheri Alce Nero
> 50 grammi di farina di mandorle
> 80 grammi di miele
> 1 bustina di lievito per dolci
> 30 grammi di olio di semi di girasole
> q.b di sale da cucina
PREPARAZIONE
1. Mescolate in una terrina la farina di castagne insieme con la farina di mandorle, il lievito e un pizzico di sale. Montate a parte con le fruste elettriche le uova con il miele, aggiungendo 30 g d’olio a filo e proseguendo fino a ottenere un composto spumoso. A questo punto incorporate gradualmente il misto di farine, alternandolo al latte di mandorle. Foderate con carta da forno uno stampo di 22 cm di diametro e stendetevi l’impasto. Distribuite sulla superficie le lamelle di mandorla e infornate a 180 °C per 30-40 minuti. Il dolce sarà pronto quando infilandovi una lama di coltello, questa ne uscirà pulita. Lasciate raffreddare la torta prima di servirla, eventualmente spolverata con poco zucchero a velo.
2. fonte: www.cucinanaturale.it
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per porzione (96 g) | % AR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 230 kcal | 11 % |
| Proteine | 6 g | 6 g | 12 % |
| Carboidrati | 28 g | 27 g | 10 % |
| Zuccheri | 16 g | 15 g | 17 % |
| Lipidi | 12 g | 12 g | 17 % |
| Grassi saturi | 1 g | 1 g | 7 % |
| Fibre alimentari | 4 g | 4 g | 15 % |
| Sodio | 73 mg | 70 mg | 3 % |
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