La visita nutrizionale è il primo passo fondamentale per prendersi cura della propria salute, forma fisica e benessere generale. Non si tratta di una semplice consulenza dietetica, ma di un percorso personalizzato, scientificamente strutturato e sostenibile.

Cosa prevede la visita

1. Anamnesi dettagliata: raccolta di informazioni su: stile di vita, abitudini alimentari, storia clinica, eventuali patologie, allenamento e obiettivi personali.
2. Valutazione nutrizionale personalizzata: analisi del fabbisogno energetico e dei nutrienti, individuazione di carenze o eccessi, definizione degli obiettivi.
3. Valutazione della composizione corporea: utilizzo della bioimpedenza Akern, uno strumento avanzato che fornisce dati precisi su:
   • Massa magra
   • Stato di idratazione e ripartizione dei fluidi corporei
   • Metabolismo basale

Questi dati permettono di creare un piano nutrizionale personalizzato e monitorabile nel tempo, andando oltre il peso sulla bilancia.

Obiettivi della visita

• Definire un percorso nutrizionale su misura per dimagrimento, ricomposizione corporea, gestione di patologie o miglioramento della performance sportiva.
• Individuare eventuali squilibri metabolici o carenze nutrizionali da correggere.
• Fornire strumenti concreti per adottare abitudini alimentari sostenibili, senza restrizioni inutili ma con strategie efficaci.

Benefici concreti

• Miglioramento della composizione corporea e del benessere generale
• Maggiore consapevolezza su cosa mangiare e come bilanciare i nutrienti
• Supporto continuo per monitorare i progressi e adattare il percorso in base ai risultati

La visita nutrizionale è l'inizio di un percorso personalizzato e pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, estetica e performance in modo sicuro e duraturo.

IMPORTANTE: saranno richiesti esami del sangue recenti e valutati durante la visita.