Tartufini al cioccolato - DIETA CHETOGENICA

PORZIONI

Da questa ricetta molto semplice si ottiene un cioccolato fondente da gustare durante il pasto o lo spuntino. Il cioccolato non trasformato è naturalmente povero di carboidrati, ricco di fibre e grassi. Puoi usare un foglio di carta cerata su cui spalmare il cioccolato e, una volta che si sarà indurito, spezzettarlo o usare uno stampo per caramelle in silicone. Può essere reso privo di caseina sostituendo il burro chiarificato al posto del burro.Dosi per 6 tartufini di medie dimensioni.

INGREDIENTI

> 10 grammi di cacao amaro, in polvere

> 25 grammi di burro chiarificato

> 5 gocce di stevia sweetener

PREPARAZIONE

1. Sciogliere il burro.

2. Unire il cacao e mescolare bene.

3. Dolcificare con 5 gocce di Stevia liquida.

4. Far cadere in piccoli cerchi su carta cerata o negli stampini per caramelle. su carta cerata o negli stampini per caramelle.

5. Conservare in frigorifero per 10 minuti o finché non diventa sodo.

6. Conservare in frigorifero o nel congelatore per diverse settimane.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Per 100 g Per porzione (7 g) % AR
Energia 672 kcal 45 kcal 2 %
Proteine 5 g 0 g 1 %
Carboidrati 15 g 1 g 0 %
Zuccheri 0 g 0 g 0 %
Lipidi 68 g 5 g 6 %
Grassi saturi 40 g 3 g 13 %
Fibre alimentari 7 g 0 g 2 %
Sodio 265 mg 18 mg 1 %