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Nutrizione per il benessere
Sono la Dott.ssa Michela Delucca, Biologa Nutrizionista e
Chiesiologa, laureata in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana,
master in dieta chetogenica, formatore CONI e atleta con esperienza nel
bodybuilding femminile categoria Bikini. Unisco metodo scientifico,
esperienza sul campo e ascolto attivo per creare percorsi personalizzati.
Aree di Specializzazione:
PCOS
Endometriosi
Ciclo mestruale
Lipedema
Linfedema
Cellulite
Ritenzione idrica ed inestetismi correlati
Acne e psoriasi
Pre e post menopausa
Nutrizione sportiva e ricomposizione corporea
Dietoterapia per la tua Salute:
IBS: sindrome del colon irritabile
Disbiosi
Patologie tiroidee
Insulino-resistenza
Dislipidemia
Sindrome metabolica
Sovrappeso/obesità
Intolleranze e allergie alimentari
Chetogenica clinica
Nutrigenetica: nutrizione e integrazione su base del DNA
Il mio Curriculum:
Laurea triennale in scienze delle attività motorie (L-22)
Laurea magistrale in scienze delle attività motorie e adattate (LM-67)
Laurea magistrale in scienze della nutrizione umana (LM-61)
Master Universitario in: Dietoterapia Chetogenica presso Nutriketo Università di Salerno (coordinatori del corso: Prof. Luca Rastrelli e Prof. Giuseppe Castaldo)
Iscrizione all’albo dell’Ordine dei Biologi numero AA100490
Formatore CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano)
Corsi di aggiornamento continuo ECM in ambito clinico e sportivo
Equilibrio, benessere, trasformazione
Il MIO METODO
Approccio basato su solide evidenze scientifiche nel campo della nutrizione e dell'allenamento.
Il mio metodo si basa su tre elementi fondamentali: Alimentazione, Nutraceutica e Allenamento, attentamente coordinati per creare un piano su misura efficace e sostenibile.
Ti guiderò nel percorso di trasformazione fisica raggiungendo gli obiettivi di salute e benessere.
In cosa posso aiutarti
EQUILIBRIO
Riequilibrare la composizione corporea, gli ormoni e l'intestino significa riportare armonia tra massa magra e grassa, sostenere la salute endocrina e migliorare la funzionalità digestiva, favorendo benessere generale, energia stabile e prevenzione di disturbi metabolici e infiammatori.
ALLERGIE E INTOLLERANZE
Un piano alimentare personalizzato per allergie e intolleranze alimentari è studiato su misura per evitare i cibi responsabili di reazioni avverse, garantendo un'alimentazione equilibrata, sicura e nutriente, che rispetti le esigenze individuali e promuova il benessere generale.
DIMAGRIMENTO
La perdita di peso sana e duratura si ottiene attraverso un approccio equilibrato che include alimentazione personalizzata, attività fisica e supporto costante, evitando diete drastiche e privilegiando abitudini sostenibili che favoriscono risultati stabili nel tempo e migliorano la salute complessiva.
INESTETISMI
Curare cellulite, acne, psoriasi e adiposità localizzata richiede un approccio integrato che coinvolge alimentazione mirata, equilibrio ormonale, gestione dello stress e trattamenti specifici, per migliorare la pelle, ridurre l’infiammazione e favorire il benessere estetico.
PERFORMANCE
La nutrizione sportiva per l’amatore e l’atleta supporta la performance, il recupero e la salute generale attraverso piani alimentari personalizzati che tengono conto degli obiettivi, del tipo di attività fisica, dell’intensità e delle esigenze individuali, ottimizzando energia e risultati.
NUTRIGENETICA
La nutrizione su base genetica utilizza il test del DNA per analizzare predisposizioni individuali a livello metabolico, intolleranze, risposta agli alimenti e fabbisogni nutrizionali, permettendo di elaborare un piano alimentare altamente personalizzato e più efficace per salute e prevenzione.
TRAGUARDI RAGGIUNTI
