INGREDIENTI
> 200 grammi di funghi freschi o surgelati misti
> 1 costa di sedano
> 1 carota
> 1 scalogno
> 1 lt di brodo vegetale
> 10 grammi di olio di oliva extravergine
> 1 pizzico di sale, pepe, prezzemolo q.b, 1 spicchio d'aglio
> 1 goccio di fino bianco secco
> 50 grammi di pasta di semola integrale
PREPARAZIONE
1. Pulire il sedano, la carota e lo scalogno. Tritare il sedano e la carota finemente, lo scalogno in modo più grossolano. Lavare il prezzemolo, selezionarne le foglie e tritarle con una mezzaluna su un tagliere. Pulire i funghi eliminando la parte terrosa del gambo con le radichette, spazzolare accuratamente con un pennello a setole rigide e strofinare con uno strofinaccio umido per togliere ogni residuo di terra. Affettarli. Portare ad ebollizione il brodo. Mettere sul fuoco una pentola da minestra con 2 cucchiai d'olio e lo spicchio d'aglio leggermente schiacciato con una forchetta. Lasciare imbiondire l'aglio, far raffreddare appena l'olio fuori dal fuoco e aggiungere il trito di verdure. Farlo soffriggere a fiamma bassa per qualche minuto, finché sarà appassito. Eliminare l'aglio. Unire i funghi, mescolare qualche istante quindi aggiungere due dita di vino. Aggiungere un cucchiaino di trito di prezzemolo, una grattugiata di pepe, un pizzico di sale e far cuocere per 10 minuti circa a fiamma media. Se il fondo di cottura dovesse asciugarsi troppo aggiungere un cucchiaio di brodo. Versare 4 mestoli di brodo, portare ad ebollizione, regolare di sale e buttare la pasta. Aggiungere qualche altro mestolo di brodo se necessario. Spegnere il fuoco e lasciare riposare qualche minuto. Servire con un filo d'olio a crudo.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per porzione (1782 g) | % AR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 28 kcal | 505 kcal | 25 % |
| Proteine | 1 g | 26 g | 52 % |
| Carboidrati | 3 g | 62 g | 24 % |
| Zuccheri | 2 g | 28 g | 31 % |
| Lipidi | 1 g | 17 g | 25 % |
| Grassi saturi | 0 g | 3 g | 15 % |
| Fibre alimentari | 1 g | 22 g | 87 % |
| Sodio | 284 mg | 5056 mg | 211 % |
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