News – tagged "Desserts" – Dr.ssa Michela Delucca

INGREDIENTI> 35 grammi di farina di avena> 2 cucchiai da tavola (rasi) di cacao amaro, in polvere (10 g)> 10 grammi di proteine in polvere (Whey) gusto cacao20 grammi di... Maggiori informazioni...

Rosa di Crostata Integrale con mele e nocciole

PORZIONIFarina integrale, pochi grassi e zucchero per questo sano dolce di mele reso ancora più invitante dalla sua speciale forma a fioreINGREDIENTI> 5 unità grandi di mele, fresche (1000 g)>... Maggiori informazioni...

Budino banana e salsa ai lamponi

INGREDIENTI> 1 unità media di banana (120 g)> 100 grammi di bevanda alla soia> 70 grammi di lamponi> 20 grammi di sciroppo di agavePREPARAZIONE1. Facciamo cuocere la banana al forno... Maggiori informazioni...

Torta di zucca e arancia

PORZIONILa torta vegan di zucca, arancia e cioccolato è un dolce soffice dai sapori d'autunno. Alla base un deciso gusto di zucca, con bocconi al cioccolato fondente, una consistenza morbida... Maggiori informazioni...

Budino Proteico low carb al cioccolato

PORZIONIquesta facile ricetta del budino proteico al cioccolato fatto in casa vi permette di realizzare un dolcino davvero leggero, ma molto goloso. Si tratta di un budino proteico al cioccolato... Maggiori informazioni...

Biscotti proteici

PORZIONICon questa ricetta di biscotti proteici con farina di avena e senza zucchero potete gustare liberamente i vostri dolci proteici ogni volta che desiderate. Si tratta di biscotti senza farina... Maggiori informazioni...

Budino di cachi e cacao

PORZIONIIl budino vegan senza glutine di cachi al cioccolato si prepara con soli 2 ingredienti. Frutta e cacao amaro, semplicemente. Il caco rassoda il budino senza bisogno di ulteriori addensanti:... Maggiori informazioni...

Torta con sciroppo d'acero - gluten free

INGREDIENTI> 300 grammi di farina di riso> 1 unità media di banana (120 g)> 60 grammi di sciroppo d'acero> 4 unità di uovo di gallina, intero (200 g)> 2 unità... Maggiori informazioni...

Tortine veloci di carote con cuore di confettura

PORZIONILe tortine veloci di carote con cuore di confettura sono un dessert leggero e davvero veloce da preparare. Non è necessario impastare o far riposare: saranno sufficienti 10 minuti, un... Maggiori informazioni...

Torta ai mandarini

PORZIONILa torta ai mandarini è un dolce senza glutine e senza latticini, dall'amabile sapore semplice e agrumato. I mandarini si cuociono e poi si frullano con la loro buccia!INGREDIENTI> 250... Maggiori informazioni...

Yogurt goloso

INGREDIENTI> 200 grammi di yogurt greco bianco 0% tipo Fage> 150 grammi di fragole> 20 grammi di burro di frutta secca 100% naturale: nocciole/mandorla/pistacchio (senza zuccheri aggiunti)> 20 grammi di... Maggiori informazioni...

Chia Pudding al cacao

INGREDIENTI> 90 grammi di semi di chia> 30 grammi di granola> 30 grammi di burro di frutta secca 100% naturale: nocciole/mandorla/pistacchio (senza zuccheri aggiunti)> 30 grammi di sciroppo di agave>... Maggiori informazioni...

Mele cotte

INGREDIENTI> 4 unità grandi di mele, fresche (800 g)> q.b di succo di limone> q.b di cannella e acqua> 1 cucchiaino da tè (colmo) di zucchero di canna, grezzo (10... Maggiori informazioni...

Torta a strati di mela e avena

INGREDIENTI> 6 unità grandi di mele pink lady (1200 g)> 30 grammi di amido di mais> 80 grammi di zucchero di canna, grezzo> 200 grammi di latte di vacca, parzialmente... Maggiori informazioni...

Biscotti Low-fodmap

PORZIONIBiscotti a basso contenuto di Fodmap, senza glutine e senza lattosio.INGREDIENTI> 140 grammi di farina di riso> 60 grammi di farina di avena> 30 grammi di zucchero di canna, grezzo>... Maggiori informazioni...

Brownie al cioccolato LOW-FODMAP - gluten free - senza lattosio

PORZIONIDolcetto ideale per chi ha esigenza di seguire un regime nutrizionale low-fodmap o senza glutine o senza lattosioINGREDIENTI> 70 grammi di farina di riso> 30 grammi di cacao amaro, in... Maggiori informazioni...

Biscotti vegani con fiocchi d'avena e burro di arachidi l

INGREDIENTI> 70 grammi di fiocchi di avena> 15 grammi di burro di arachidi> 1 unità media di banana (120 g)> q.b di sale da cucinaPREPARAZIONE1. In una ciotola, amalgama bene... Maggiori informazioni...

Torta di carote

PORZIONIIl tortino di carote è una ricetta e sana: un dolce goloso dal sapore delicato, ottimo da gustare a colazione oppure come merenda, adatto a sia ai grandi che ai... Maggiori informazioni...

Ciambellone per la prima colazione allo yogurt greco e miele

PORZIONIRustica e golosa ecco una torta semplice da preparare e composta da ingredienti sani. Una proposta perfetta per una colazione e una merenda energeticaINGREDIENTI> 150 grammi di farina di frumento,... Maggiori informazioni...

Biscotti frollini ai fichi e grano saraceno

PORZIONIIngredienti per 20 frolliniINGREDIENTI> 300 grammi di farina di grano saraceno> 50 ml di bevanda al riso senza zuccheri aggiunti> 30 grammi di zucchero di canna, grezzo> 250 grammi di... Maggiori informazioni...

Cheesecake veloce: senza glutine e senza lattosio

PORZIONIE' un dolce senza farine: per assicurarvi che sia glutenfree controllate la confezione di fiocchi d'avena, è necessaria l'etichetta "senza glutine". Potete utilizzare fiocchi di cereali di ogni tipo, anche... Maggiori informazioni...

Torta di grano saraceno Trentino Alto Adige

PORZIONILa torta di grano saraceno è un dolce tipico di origine austriaca e diffuso in tutto il Trentino Alto Adige. La ricetta di questa torta rustica dal sapore inconfondibile si... Maggiori informazioni...

Brownies di avena, cioccolato e mandorle

PORZIONIricetta per 15 borwniesINGREDIENTI> 80 grammi di farina di frumento, integrale> 50 grammi di farina di mandorle> 150 grammi di cioccolato fondente 90%> 2 unità di uovo di gallina, intero... Maggiori informazioni...

Gelato alla banana con more e lamponi

INGREDIENTI> 3 unità medie di banana (360 g) congelate a rondelle> 80 grammi di lamponi> 80 grammi di more, fresche> mezzo limone> 120 grammi di yogurt bianco intero (senza zuccheri... Maggiori informazioni...

Chia-pudding MINI - dolcetto in tazzina

PORZIONIUna ricetta minimal di chia pudding perfetta per un bicchierino o tazzina da caffè (circa 80–100 ml), usando solo 10 g di semi di chia. Ottima come snack funzionale o... Maggiori informazioni...

Torta di grano saraceno senza lattosio gluten-free

PORZIONIDosi per 8 fetteINGREDIENTI> 150 grammi di crepes con farina di grano saraceno> 50 grammi di fecola di patate> 2 unità di uovo di gallina, intero (100 g)> 100 grammi... Maggiori informazioni...

Torta al cacao e gocce di cioccolato

PORZIONIDosi per 4 fette di tortaINGREDIENTI> 2 unità di uovo di gallina, intero (100 g)> 100 grammi di farina di avena o integrale o 1/2 e 1/2> 40 grammi di... Maggiori informazioni...

Muffin al cacao con gocce di cioccolato

PORZIONIDose per 1 muffinINGREDIENTI> 1 unità di uovo di gallina, intero (50 g)> 20 grammi di farina di avena> 10 grammi di cacao amaro, in polvere> 10 grammi di eritritolo>... Maggiori informazioni...

Torta di mele

PORZIONIDosi per 8 fette - teglia da 20 cm di diametroINGREDIENTI> 300 grammi di mele, fresche> 150 grammi di farina di frumento, integrale o tipo 1> 2 unità di uovo... Maggiori informazioni...

Torta di farina di castagne e mandorle al miele

PORZIONIDose per 8 fetteINGREDIENTI> 200 grammi di farina di castagne> 2 unità di uovo di gallina, intero (100 g)> 20 grammi di mandorle dolci a lamelle> 280 grammi di bevanda... Maggiori informazioni...

Biscotti di cocco

PORZIONIDosi per 6 porzioniINGREDIENTI> 100 grammi di farina di cocco rapè> 30 grammi di burro di mandorla 100%> 20 grammi di olio di cocco MCT> 50 grammi di bevanda vegetale... Maggiori informazioni...

Brownie

PORZIONIDosi per 4 fetteINGREDIENTI> 2 unità di uovo di gallina, intero (100 g)> 60 grammi di farina di avena o integrale o 1/2 e 1/2> 40 grammi di cacao amaro,... Maggiori informazioni...

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